Nestyďte se do plavek
Hubnutí je na dlouho Není nikdo, kdo by dokázal zhubnout za pár týdnů. Hubnutí vyžaduje čas a tedy i vaši trpělivost, a to je hlavní důvod, proč svou snahu nakonec tolik lidí vzdá. Je potřeba mít dobře zpracovaný jídelníček a pravidelně se hýbat, protože bez toho to nepůjde. Jsou lidé kteří vůbec neví jak mají […]